🧠 МЕНТАЛЬНИЙ СТАН УКРАЇНЦІВ | I квартал 2025

Огляд на основі звернень до фахівців сервісу психологічної підтримки Wellbeing Company

Психологічна динаміка українців у січні–березні 2025 року демонструє чіткий зсув: від реактивного виживання — до пошуку стабільності. Для роботодавців це означає необхідність переосмислити HR-політики, мотиваційні моделі та підходи до підтримки команд.

Січень: Вихід із режиму заморожування

Початок року позначився переходом до нових моделей адаптації. Внутрішньо переміщені особи активізували купівлю житла, зросла кількість вагітностей — маркери повернення до стратегічного планування.

Найпоширеніші запити до психологів — сімейні конфлікти (особливо між поколіннями) та напруга в командах через негнучкі KPI, які не враховують реалії воєнного часу. Формат запитів зміщується від супроводу до потреби у швидких рішеннях. Це сигнал глибокого виснаження.

Лютий: Демотивація до зростання

Збільшується кількість відмов від підвищення, бонусів і нових відповідальностей. Причини — дефіцит особистого ресурсу, втома від змагання, недовіра до непрозорих механізмів просування, застарілі системи мотивації.

У співробітників знижується толерантність до інституційного тиску. Замість розвитку — запит на стабільність без додаткових навантажень. Бізнесу варто переглянути очікування від лінійних команд і систему просування.

Березень: Нестабільна рівновага

Емоційні коливання навесні посилили нестабільність. У чоловіків частішають тривожні та депресивні стани, ініціативи до розлучень. Водночас зростає напруга між військовими та цивільними — ключова зона ризику для HR.

Ветерани ефективніше інтегруються у «нові» колективи, що не асоціюються з довоєнною ієрархією. HR-спільнота фокусує зусилля на швидкому працевлаштуванні та адаптації. У центрі уваги — сім’ї військових як вразлива соціальна група.

На фоні виснаження знижується ефективність мотивацій через розвиток. Натомість — очікування фінансової компенсації без додаткової активності. Паралельно зростає використання AI для самодіагностики — що формує окремі ризики в зоні ментального здоров’я.Висновок: Українці поступово переходять до фази стабілізації. Це ставить перед компаніями нові вимоги: гнучкість у KPI, підтримка сімей військових, нові формати працевлаштування ветеранів і системні інвестиції в добробут команд. Роботодавці, які зреагують першими, отримають конкурентну перевагу в утриманні та ефективності команд.