Швидше за все, Вам притаманна важлива властивість психіки людини – "психологічна гнучкість". Це комплекс переконань та навичок особистості, що дозволяють бути «гнучким» та не «застрягати» у періоди труднощів, перешкод, змін у звичному для людини житті.
Притаманна Вам «психологічна гнучкість» береже вашу психіку, дозволяє зберігати відчуття внутрішньої опори та стабільності, однак потребує значних сил і ресурсів.
Щоб поповнювати власні емоційні сили та продовжувати підтримувати свій психологічний стан у нормі, спробуйте частіше говорити слова вдячності та підтримки собі, оточуючим, рідним та близьким. Щоденна практика Вдячності має значний вплив на підвищення настрою, зміцнення взаємовідносин з іншими та дозволяє фокусуватись на тому хорошому, що вже є у нашому житті.

Якщо Ви відчуваєте потребу, можете звернутись за порадою до психолога.