Люблю добре почуватись і відповідним чином виглядати, тому намагаюсь постійно підтримувати свою форму різноманітними фізичними активностями серед яких були: стріп-пластика, йога, стречінг, боді-скульпт, басейн, аквааеробіка, зал, пробіжки, медитації, бокс. Такий спосіб життя допомагає мені підтримувати свою продуктивність, настрій та здоров'я ˗ як фізичне, так і психічне.
Відвідувала курси акторської майстерності, а також письменництва і сценаристки – люблю також розвивати свій творчий потенціал. Це допомагає мені переключатись з професійної ідентичності.
З особистого досвіду клієнта можу сказати, що час, кошти та сили, вкладені у роботу зі своїм психотерапевтом — це інвестиція у душевний добробут та соціальний успіх. Бо тільки тоді з’являються можливості щось змінити: управляти своїм життям, добре почуватись, перебувати у здорових стосунках, досягати бажаного, більше заробляти, відчувати, що твоє, а що ні та приймати правильні рішення і т.д.